增肌粉和健肌粉到底哪个好用

一级建造师 2025-04-19 12:21:16 已浏览：226次

问题描述：

增肌粉和健肌粉到底哪个好用希望能解答下

2025-04-19 12:21:16

增肌粉和健肌粉都是供应蛋白质的健身补剂，其功效略有区别。

如果您想要快速增加肌肉质量和肌肉力量，增肌粉是更好的选择，因为它包含更高的蛋白质含量和氨基酸，有助于促进肌肉生长和恢复。而健肌粉则适合那些希望维持肌肉健康并改善身体代谢的人，因为它比增肌粉含更多的维生素和矿物质，有助于提高身体免疫力和能量代谢。需要根据个人的目标和需要来选择合适的补剂。

2025-04-19 12:21:16

我感觉现金还是比较好用的，因为现金还可以锻炼到健康。