初中军训家长要准备什么
2025-05-08 23:55:09
朱老师
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已认证朱老师为您分享以下优质知识
初中军训家长需重点准备以下物品，涵盖生活、防护、药品及应急等方面，确保孩子适应训练环境：
一、生活用品
洗漱用品：
牙刷、牙膏、洗发水、毛巾、香皂（建议小瓶装）、湿巾、纸巾。
床上用品：
薄被、枕头、夏被（或毯子），避免用衣物充当褥子，保证睡眠舒适。
衣物鞋袜：
纯棉运动服（宽松为主）、运动鞋（避免新鞋、高帮鞋），备换洗内衣裤及袜子（多带几双纯棉袜）。
二、防护用品
防晒措施：
高倍数防晒霜、太阳镜、遮阳帽，隔离紫外线并保护皮肤。
防蚊虫：
驱蚊花露水、风油精，夏季易出汗需防蚊虫叮咬。
三、药品急救包
基础药品：
藿香正气水（防中暑）、润喉糖（缓解口干）、创可贴、消毒棉球。
特殊药品：
防晕车药、感冒药、肠胃药（如腹泻药），应对水土不服或突发不适。
四、饮水与饮食
水杯：
大容量水杯（500ml以上），建议带保温杯装凉水。
零食：
少量高能量零食（如坚果、能量棒），补充体力。
五、其他必备品
文具：
笔记本、笔、橡皮筋，记录训练内容或应急使用。
雨具：
轻便雨伞，应对突发降雨。
应急物品：
少量现金（避免携带过多）、静音耳塞（休息时使用）。
注意事项：避免携带贵重物品，药品需提前确认学校是否允许携带；衣物鞋袜选择舒适透气的材质，减少摩擦。
