奥数是什么水果热量测评
2025-05-11 17:28:36
公考小黄
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很抱歉，您提到的“奥数”与水果热量排行无关。根据搜索结果，关于水果热量排行的信息如下：
榴莲
每100克热量约147卡路里，是热量最高的水果，蛋白质含量丰富。
椰子肉
每100克热量约354卡路里，油脂含量较高，适合需增加能量的人群，但需适量食用。
香蕉
每100克热量约89卡路里，能量丰富，适合运动后补充。
葡萄
每100克热量约69卡路里，高糖分与高热量并存。
橙子
每100克热量约47卡路里，营养均衡且低热量。
若您想了解其他水果的热量信息，建议参考权威营养平台或专业食谱。
