体考篮球怎么考
2025-05-03 11:39:32
吕老师
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中考体育篮球考试主要包含运球投篮和比赛两个核心项目，具体规则如下：
一、运球投篮（5分）
测试方法
- 从底线中点出发，运球至右侧边线中点区域（半径1米弧线），任意一脚踩线后返回并上篮，未中需补投，直至投中。完成往返后抢篮板并运球至左侧边线中点重复一次，共3次投篮（两侧各1次，第3次为行进间投篮）。
- 运球过程中允许低手挑空或打板投篮，但需在规定时间内完成，未中可补投。
计分规则
- 每次测试以秒为单位记录成绩，精确到0.1秒，过0.1秒进位。两次测试取最佳成绩，满分5分。
二、比赛（16分）
测试方法
- 采用半场人盯人防守，考生需完成全场或半场比赛，展示技术、战术和团队协作能力。具体规则包括：
- 进攻时需通过标志杆（如1、2、3、4、5号杆），按顺时针方向运球一周后行进间投篮。
- 需遵守篮球比赛规则（如不得带球跑、犯规处理等）。
计分规则
- 每项满分8分，根据表现综合评分，满分16分。
三、注意事项
犯规处理：
如未从指定区域出发、双手同时触球等违例，会导致成绩无效或计0分。
用球要求：使用6号篮球（重量510-567g），球内气压符合竞赛标准。
建议考生重点训练运球节奏、投篮稳定性及比赛意识，确保在规定时间内完成测试。
