警校期末体考怎么考
2025-05-04 04:24:12
面试考官邢老师
已认证
已认证面试考官邢老师为您分享以下优质知识
警校期末体考通常包含以下核心项目，具体标准可能因学校而异，建议以报考学校要求为准：
一、必测项目（四项中选三项合格即可）
跑步项目
- 50米跑：男性≤9.2秒，女性≤10.4秒
- 1000米跑（男）/800米跑（女）：男性≤4分35秒，女性≤4分36秒
力量与耐力项目
- 引体向上（男）/仰卧起坐（女）：男性≥9次/分钟，女性≥25次/分钟
跳跃项目
- 立定跳远：男性≥2.05米，女性≥1.5米
二、其他可能项目
俯卧撑（男/女）：男性≥20个/分钟，女性≥10个/分钟
10米×4往返跑：男性≤9.2秒，女性≤10.4秒
三、注意事项
部分学校可能增加坐位体前屈、掌上支撑等柔韧性测试；
需提前进行针对性训练，注意饮食与休息；
若未达到三项合格标准，可尝试补测其他项目。
