今年体考排球怎么考的
2025-05-04 20:16:18
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体考排球考试主要考核垫球技术，采用机器与人工结合的评分方式，具体规则如下：
一、考试项目与标准
垫球（必考项目）
- 技术要求：
在3米×3米区域内连续正面双手垫球，要求手型正确、击球部位准确，球需达到2米以上高度并落在规定区域。 - 计分方式：每成功垫球1次计1分，满分24-29分（男生29次，女生24次）。 - 机器与人工结合：机器通过红外线检测球是否通过指定高度，人工裁判监督范围，超出范围或未达高度的垫球无效。
其他可能项目
- 部分省份可能包含发球、扣球、助跑摸高等项目，但以垫球为主。例如：
- 发球：
男生正面上手发球，女生不限姿势，球需落在指定区域。 - 扣球：空中完成扣球动作，要求落点准确。 - 助跑摸高：测试弹跳能力，男生3.15米、女生2.85米为满分。
二、考试规则与注意事项
考试区域与次数
- 垫球区域固定，考生需在原地将球抛起后连续垫球，每人测试2次，取最佳成绩。 - 长跑、6米往返移动等身体素质项目通常与排球考试分开。
违规处理
- 超出垫球范围或未达高度的垫球会被判定为无效，机器检测不到时自动结束考试。 - 允许使用上手传球调整球的位置，但机器不计入成绩，人工裁判会扣分。
三、备考建议
重点训练：
加强垫球力量与手型协调性，通过机械练习形成肌肉记忆。- 模拟考试：熟悉机器检测机制，注意保持动作稳定，避免紧张导致失误。
