排球专项体考传球怎么考
2025-05-05 02:30:21
花开花落
已认证
已认证花开花落为您分享以下优质知识
排球专项体考传球部分的考试内容与评分标准如下：
一、考试内容
二传传球
- 考生需在六号位接抛球后，将球传至四号位指定区域（距网0.8米、边线1.2米），要求球有明显弧度且落点准确。
- 采用连续传球10次的方式，达标次数得0.75分/次，满分26分。
接发球垫球
- 在六号位接对方发球后，需将球垫至二至三号位之间（距网0.8米、边线3米），要求球有弧度且落点稳定。
- 连续垫球10次，达标得0.75分/次，满分24分。
上手发球
- 在指定发球区选择上手发球（如高远球、扣球等），需将球发至对方场区1、2、3、4号区，要求球落点接近边线或端线（含压线）。
- 连续发球10次，达标得0.75分/次，满分24分。
一般扣球
- 在四号位选定扣球位置，从三号位二传传球后助跑起跳扣球，需连续扣球10次。
- 扣球需有攻击性且线路清晰，达标得0.75分/次，满分26分。
二、评分标准
动作规范性：
动作不规范为不及格，基本正确为及格，规范协调为优秀。
完成次数：每项测试需完成规定次数（如10次），未完成不评分。
击球点与落点：需符合技术要求（如二传球落点40厘米×40厘米区域、扣球线路清晰）。
三、注意事项
场地要求：
需使用标准排球场地，球网高度2.43米。
时间限制：
每项测试有时间限制（如1分钟），超时则停止计分。
动作要领：
- 传球需保持身体重心稳定，击球点在额前上方；
- 垫球需用双手呈“八”字形或“一”字形，手腕后仰；
- 扣球需助跑连贯，击球时机准确。
四、常见错误与改进
传球弧度不足：可通过调整击球点高度和手腕用力解决；
垫球不稳定：需加强核心力量和移动步伐协调性；
扣球力量不足：需结合腰腹发力和腿部蹬伸技巧。
以上内容综合了排球专项考试的核心技术要求，考生需通过反复练习掌握动作规范与技巧。
