小学50米跑该多少秒
2025-05-07 23:11:00
高山倡导者
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根据《国家学生体质健康标准》，小学50米跑的达标标准如下（按年级划分）：
一、达标成绩标准
一年级
- 男生：10.8-12.6秒
- 女生：11.8-13.8秒
（优秀：男生≤10.4秒，女生≤11.2秒）
二年级
- 男生：10.5-12.0秒
- 女生：11.5-13.2秒
（优秀：男生≤10.4秒，女生≤11.2秒）
三年级
- 男生：10.2-11.5秒
- 女生：11.1-12.5秒
（优秀：男生≤10.4秒，女生≤11.2秒）
四年级
- 男生：9.9-11.1秒
- 女生：10.8-11.8秒
（优秀：男生≤10.4秒，女生≤11.2秒）
五年级
- 男生：9.6-10.8秒
- 女生：10.5-11.8秒
（优秀：男生≤10.4秒，女生≤11.2秒）
六年级
- 男生：9.3-10.6秒
- 女生：10.2-11.5秒
（优秀：男生≤10.4秒，女生≤11.2秒）
二、注意事项
每次测试前需充分热身，避免受伤；
冲刺后建议慢走5-10分钟，进行腿部按摩和放松。
