小学生跳绳多少次
2025-05-08 09:07:46
周老师
已认证
已认证周老师为您分享以下优质知识
小学生跳绳次数标准因年龄和年级不同而有所差异，具体如下：
一、各年级跳绳标准
一年级
- 及格标准：17-80次/分钟
- 优秀标准：99次及以上
- 部分学校要求每日打卡任务
二年级
- 及格标准：25-88次/分钟
- 优秀标准：107次及以上
三年级
- 及格标准：34-97次/分钟
- 优秀标准：116次及以上
四年级
- 及格标准：45-108次/分钟
- 优秀标准：127次及以上
五年级
- 及格标准：56-119次/分钟
- 优秀标准：138次及以上
六年级
- 及格标准：65-128次/分钟
- 优秀标准：147次及以上
二、其他说明
测试频率：
跳绳是小学体育测试的必测项目，部分学校会安排每周一次的体测。
评分标准：满分100分通常要求达到140次（如一年级）或160次（如三年级及以上），优秀等级根据次数进一步划分。
影响因素：跳绳次数受年龄、身体素质和训练强度影响，但需结合协调性、耐力等综合评估。
建议家长根据孩子实际情况制定训练计划，长期坚持可提升心肺功能、协调性和自信心。
