体考排球怎么考福建
2025-05-09 12:36:30
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根据2023年福建省体育中考最新政策，体考中排球项目的考试要求如下：
一、考试项目与规则
抽考项目
- 排球对墙垫球（2023年首次纳入抽考项目，分值5分）
- 考生需在地面标志线（距墙1.5米）外完成垫球，球需垫至1.40米以上高度，且动作规范（如禁止穿钉鞋、球抛向墙壁等）。
抽选考项目
- 从立定跳远、50米跑、1分钟跳绳、引体向上（男）、1分钟仰卧起坐（女）、实心球中任选三项，考生需自行选择两项。
二、注意事项
装备要求：
禁止穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋，需穿着运动鞋参加测试。- 动作规范：垫球时双脚不得踩线或越线，球未落地直接用手接球等动作均无效。- 分值分布：抽考项目（排球垫球）分值5分，抽选考项目满分16分（每项8分）。
三、备考建议
针对性训练：提前熟悉排球垫球动作，重点练习站位、触球高度和节奏控制。- 项目选择：若抽考项目为排球垫球，建议优先选择；若抽选考项目中包含排球相关项目（如引体向上、仰卧起坐），可结合自身优势选择。
