高中体考足球篮球怎么考
2025-05-10 22:46:49
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根据搜索结果，高中体考足球和篮球的考试内容及评分标准如下：
一、足球考试
技术测试
- 颠球：
从起点线外用脚背正面颠球累计20个（单脚连续颠球不计次数），完成后在起点线外着地运球绕杆射门。每人测试3次，取最佳成绩。 - 运球绕杆射门：从罚球区线中点开始，沿20米垂线插8根标杆，运球过杆后射门，球越过球门线停表。同样测试3次，取最佳成绩。
身体素质测试
- 包含100米跑（90分）、5米三向折回跑（80分）、30米加速跑、25米折返跑等，测试速度、耐力、灵敏度等。
辅助技术测试
- 可选择篮球往返运球单手低手投篮、排球传球垫球、足球运球绕杆射门中的一项进行测试。
二、篮球考试
技术测试
- 定点投篮：
1分钟内投8球，测试投球技术稳定性。 - 综合运球：规定时间内完成运球和过障碍，取用时最短时间，考核球技和持球能力。
比赛能力
- 进行一场任意组队比赛（如5对5），考察战术意识、团队配合及球场应变能力。
身体指标
- 包括身高、体质、体态等基础素质测试。
三、评分与规则
足球：
技术测试（颠球、射门）按次数和准确性评分，身体素质测试按时间完成情况打分，辅助技术测试按熟练程度计分。- 篮球：技术测试（定点投篮、综合运球）按命中率和用时评分，比赛能力按胜负和表现打分。- 所有项目均需遵守规则，如犯规、越位等将影响最终成绩。
