留学生怎么预防新冠肺炎
2025-05-03 19:40:44
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留学生在国外也要做好新型肺炎的防护工作，尽量减少不必要的外出，避免与新型冠状病毒感染者进行密切接触。
减少外出
建议尽量减少出行，避免去人员密集的公共场所，同时还需要减少不必要的外出，避免与新型冠状病毒感染者进行密切接触。
如果需要外出，应当佩戴好口罩，口罩建议用医用外科口罩，与人交流的时候应当尽量保持1m以上的距离。
佩戴口罩
在外出时，还需要养成佩戴口罩的习惯，避免去人多密集的地方，并且在外出回家后，还需要及时使用医用酒精或含氯消毒剂对周围环境进行消毒。
咳嗽、打喷嚏时不要用手去捂，用手肘或纸巾遮盖口鼻。
勤洗手
在日常生活中，还需要养成勤洗手的好习惯，可以使用含有酒精的洗手液或者肥皂进行洗手，同时还需要注意避免揉搓眼睛，以免造成交叉感染。
外出回家、饭前、便后、处理食材前后、接触过动物后，或者触摸口、鼻、眼之前都要洗手。
保持室内通风
居室和工作场所要保持清洁，勤开窗，保持通风状态。
增强免疫力
健康的生活方式、合理的饮食、适当的休息、室内的体育锻炼、不过度劳累、多样化饮食、补充足够的蛋白质、多吃新鲜的水果和蔬菜、多喝水，增强机体的免疫力，才能从根本上战胜疾病。
避免接触野生动物
不要接触、购买和食用野生动物，避免在未加工防护的情况下接触野生动物和家禽。
做好健康监测
做好自己跟家庭成员之间的健康监测，如果出现发热的现象，应该及时测量体温或隔离。
及时就医
当出现疑似新型冠状病毒的症状，如发热、干咳、胸闷、腹泻等症状，应主动隔离，及时去医院就医。
