
雨夜思念为您分享以下优质知识
大学生假期返校需做好充分准备,确保安全、顺利地开启新学期。以下是具体建议:
一、提前规划与申请
以学校通知为准,提前规划行程并预订车票机票,避免误车。
如需提前返校,需通过学校审批系统申请,并提供健康信息及核酸检测报告(如需)。
二、行李与证件准备
身份证、学生证、学习用品、衣物及洗漱用品,建议列清单避免遗漏。
根据气温准备应季衣物,注意防晒或保暖。
三、健康与安全防护
全程佩戴口罩,勤洗手,咳嗽时遮住口鼻;返校后配合体温检测和隔离措施。
优先选择正规交通工具,自驾检查车辆状态,避免疲劳驾驶;乘坐公共交通时注意个人物品安全。
提前检查宿舍水电,妥善存放贵重物品,不向陌生人透露个人信息。
四、学习与生活调整
提前翻阅教材,制定学习计划,明确新学期目标。
提前1-2周调整作息时间,早睡早起,适应开学节奏。
接纳焦虑情绪,通过冥想、制定可行计划等方式缓解压力,保持积极心态。
五、家校沟通
及时向家长报平安,告知行程安排;返校后主动联系辅导员,熟悉校园环境及学业要求。
注意事项:若因特殊原因无法按时返校,需提前向学校申请调整日期。