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大学生制作火锅鸡可参考以下步骤,结合权威信息整理为简洁流程:
一、食材准备
鸡腿(建议选择土鸡或三黄鸡,嫩鸡更易熟烂)
姜、蒜、干辣椒、花椒、八角、香叶、豆瓣酱(可选)
土豆、洋葱、魔芋、青椒、金针菇等蔬菜
二、制作步骤
- 鸡肉冷水下锅,开锅后2分钟捞出,过冷水去浮沫,沥干备用。
炒制底料
- 热锅凉油,放入冰糖炒出糖色,加入姜蒜、干辣椒、豆瓣酱(或郫县豆瓣酱)炒出红油。
炖煮鸡肉
- 放入焯水后的鸡肉翻炒至微黄,加入高汤(或清水)没过鸡肉,大火煮沸后转小火炖20分钟,收汁至浓稠。
搭配配菜
- 将炖好的鸡肉连同汤汁倒入火锅锅中,加入土豆、洋葱、魔芋等蔬菜,煮至熟透。
三、调味与装盘
调味:
根据口味加盐、耗油、鸡精,注意豆瓣酱或酱料本身较咸,盐不宜过多。- 蘸料:经典蒜泥+醋,或搭配芝麻酱、香油。- 装盘:撒葱花、香菜,搭配大饼或面条食用。
四、注意事项
火候控制:炖煮时保持小火,避免肉质变老。- 食材处理:鸡肉焯水后保留汤汁,涮菜时加入更鲜美。通过以上步骤,大学生可轻松制作出美味的宿舍版火锅鸡。