大学生体测六十分怎么考
2025-05-09 06:57:40
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大学生体测60分及格需在以下项目达到规定标准，具体如下：
长跑项目
- 女生：
800米跑，合格分数4分12秒（满分100分）
- 男生：1000米跑，合格分数4分12秒（满分100分）
引体向上/仰卧起坐
- 男生：
一次性完成9个以上，合格分数60分，满分15个
- 女生：完成规定次数（如仰卧起坐），合格分数60分
其他项目
- 肺活量、 50米跑/立定跳远（选测）
- 握力/坐位体前屈（女生选测）
成绩计算与及格标准
- 体测总成绩满分100分，60分及格，低于50分不发毕业证
- 大一至大三成绩占毕业总成绩50%，大四最后一次成绩占另50%
建议：
提前1个月针对性训练，重点提升长跑、引体向上等核心项目，同时保持其他项目达标。若某项不擅长，可适当选择选测项目以降低压力。
