广东高考跳绳考什么
2025-05-12 03:16:17
朱老师
已认证
已认证朱老师为您分享以下优质知识
根据搜索结果，广东高考体育考试中跳绳项目的相关信息如下：
一、跳绳考试项目
一分钟跳绳
这是跳绳考试的核心项目，考生需在1分钟内完成跳绳，要求动作连续且减少失误，成绩以成功跳绳次数判定。
二、考试标准
及格线：
女生：69次
男生：75次
满分标准：
女生：172~198次
男生：180~240次
三、注意事项
跳绳技巧
- 绳子长度需调整至一脚踩住中间，双手握绳靠近柄部以减少离心力；
- 跳绳时手臂贴近身体，手腕用力，避免手心朝上；
- 腿部力量和心肺耐力需通过持续锻炼提升。
考试形式
通常以 计时跳为主，如30秒或1分钟计时，部分考场可能要求展示性跳绳技巧。
建议考生通过日常训练掌握正确跳绳方法，并关注官方最新通知以确认具体考试细节。
