龙舟课程大纲怎么写
2025-05-14 15:13:39
周老师
已认证
已认证周老师为您分享以下优质知识
以下是一个综合多个版本整理的龙舟课程大纲模板，供参考：
一、课程基本信息
课程名称：龙舟（或划龙舟）
课程类型：公共基础课/校选课（1学分/2学分）
总学时：32学时（不同版本略有差异，如144学时）
适用对象：大学一年级至三年级学生
教材关联：体育教材中民族传统体育章节
二、课程目标
知识目标
- 了解龙舟运动的历史起源、文化意义及基本规则
- 掌握龙舟结构、制作材料及比赛形式
技能目标
- 熟练掌握划桨技巧（握桨、入水、拉桨、出水等）
- 学会团队协作与配合，提升划船节奏感
情感态度目标
- 培养对传统文化的尊重与民族自豪感
- 增强团队精神、拼搏意识及公平竞争观念
三、教学内容与学时分配
基础课程（16学时）
龙舟文化与历史
- 起源与发展历程
- 各地龙舟文化特色
基本规则与裁判法
- 比赛规则与流程
- 裁判员职责与常见判罚
身体素质与安全
- 龙舟专项体能训练
- 安全知识与防护措施
实践课程（16学时）
基础技能训练
- 划桨动作要领与节奏控制
- 龙舟平衡与转向技巧
团队协作与配合
- 分组练习与默契培养
- 模拟比赛与战术应用
实战演练与比赛
- 校内/校外比赛组织
- 竞赛策略与心理调适
四、教学方法与评价
教学方法：
理论与实践相结合，采用示范教学、分组练习、模拟比赛等形式
评价方式：
过程评价（出勤、参与度、团队协作）
结果评价（技能掌握、比赛成绩）
五、课程资源与拓展
推荐书籍：《龙舟运动学》
拓展内容：国际龙舟赛事动态、传统节日中的龙舟文化
以上大纲可根据实际教学需求调整，建议结合理论教学与实践训练，注重学生参与体验，培养其文化认同与运动技能。
