万米如何推算半马成绩
2025-05-11 17:17:42
智启星辰
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根据权威资料，万米成绩推算半马成绩的公式如下：
推算公式
万米最佳成绩（分钟）× 2.2234≈ 半马成绩（分钟）
示例
若万米成绩为38分58秒（即2338分钟），则半马成绩约为：
2338 × 2.2234 ≈ 520分钟，即8小时40分钟。
注意事项
1. 该公式为经验推算，实际成绩可能受体能、地形、天气等因素影响，建议结合专业训练和测试数据调整目标。2. 中国田协标准中，半马成绩在1小时20-25分钟可进入“大众精英选手”行列，但需注意不同赛事的具体要求。
